Спортивный массаж
Спортивный массаж это особый вид классического массажа, который позволяет глубоко массировать ваши мышцы. Он способствует расслаблению напряженных мышц, стимулирует кровоснабжение в тканях, а также помогает разогреть суставы и мышцы перед тренировкой.
Своими истоками спортивный массаж уходит ещё в древние времена. Эскулапы Древней Греции считали такой массаж обязательным атрибутом поддержания здоровья и физической формы. «Педотрибы» или попросту учителя гимнастики мыли, растирали и смазывали тела древнегреческих спортсменов перед каждым соревнованием и после него. Римские гладиаторы также не брезговали массажем и перед поединком растирали свои суставы и мышцы, чтобы те были гибче и сильнее.
Сама методика проведения спортивного массажа заключается в видоизмененных приемах классического массажа с превалированием элементов разминания. Спортивный массаж применяют с целью уменьшения усталости, увеличения физической работоспособности, а также с целью предупреждения развития травм и заболеваний. Данный вид массажа имеет две разновидности: предстартовый, который обладает мобилизирующим эффектом и восстановительный. Предстартовый массаж позволяет подготовиться к тренировке или выступлению на соревнованиях. Он оказывает воздействие на нервно-мышечный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, ускоряет процесс врабатываемости и предупреждает травматизм. Предстартовый массаж может носить как возбуждающий, так и расслабляющий характер.
Вторая разновидность спортивного массажа – восстановительная применяется с целью восстановить тело спортсмена после значительных физических и психических нагрузок. Он направлен на восстановление сил спортсмена, повышение его работоспособности и снятие общей усталости. В нашем салоне вы можете испытать на себе общий восстановительный спортивный массаж. Особое внимание наши девушки-массажистки уделят той части вашего тела, которая больше всего подвергается физическим нагрузкам.
Избавиться от общей усталости, приобрести заряд бодрости и энергии вы можете в нашем салоне массажа «Хитоми». Профессиональные и очаровательные девушки своими нежными руками помогут вам подготовиться к интенсивному трудовому дню или отвлечься от забот и забыть об усталости. Спортивный массаж в нашем салоне доставит вам незабываемое удовольствие.
Теги: Спортивный массаж,массаж,тигрицей, Тилой, Тилы, тинейджер, Тинейджеры, Тип, Типа, Типичная, типичными, типков, Типок